Att andas hjälper mot mycket. Just nu andas jag mig igenom blixtanfall i mitt huvud som är biverkning av att jag avslutar medicinering. De kommer som knivhugg i höger sida av huvudet. Stannar 10-20-30 sekunder. Försvinner. Ibland kommer ett nytt anfall rätt snart inpå. Ibland går flera timmar eller nån dag tills det lägger sig oh jag vant mig vid den lägre dosen. Till nästa sänkning påbörjas och till dess all medicin är ute ur kroppen. Några månader till bara. Snart är jag medicinfri! 🙏🏼
Länk till blogginlägg i debatten andning och alternativt. Karin Björkegren Jones skriver bra och provocerande. Och klokt. Läs hennes blogginlägg på blogg.karinbjorkegrenjones.se (att få in länk verkar fungera sådär bra idag så du får leta själv)
Peace