Jag har i två veckors tid snart undvikit mjölk i alla dess former såsom mjölk, smör, ost... även ägg då jag tydligen reagerat mot äggvita... så det har jag undvikit helt. Citronsyra är inte bra för nån men jag gav nåt utslag på det åxå så det har jag åxå försökt undvika...
 
Jag tror jag lyckats alla dagar faktiskt. Nästan så att citronsyran är värst för den finns i väldigt mycket. Och väldigt mycket kan jag tycka är onödigt. Som i citronsaft. Där är citronsyran tillsatt. Helt ologiskt, eller, ja, den har väl en funktion men... Citronsyran har inget med citron i sig att göra. Det är ett ämne man utvinner ur bla möglad majs... så... nejtack. Man använder den som surhetsreglerande medel. Det ska ju inte vara nåt mögel kvar i den produkt som används i det vi äter å EU godkänner detta så det ska ju inte vara nån fara egentligen.
 
Det finns i jättemycket bara. Idag valde jag bort en glass som för övrigt ska vara gluten, mjölk och äggfri... så är det citronsyra i den... trist. Jag blev utan glass.
 
Men snart blir det lördagsmys med räkmacka och rosé... trevligt värre.
 
tröttheten är bestående. En del dagar har det kännts helt ok att bara vila (läs: inte sova) på dagen. Andra dagar sover jag från att jag kommer hem från jobbet vid 14 till 18 när maken kommer hem. Sen sover jag på natten åxå, inga problem alls. Det är ju nåt som inte stämmer så bra. 
 
nu ska jag försöka mig på en egenvispad majo... wish me luck!
 
peace

Kost

Allmänt Kommentera
Jag har i två veckors tid snart undvikit mjölk i alla dess former såsom mjölk, smör, ost... även ägg då jag tydligen reagerat mot äggvita... så det har jag undvikit helt. Citronsyra är inte bra för nån men jag gav nåt utslag på det åxå så det har jag åxå försökt undvika...
 
Jag tror jag lyckats alla dagar faktiskt. Nästan så att citronsyran är värst för den finns i väldigt mycket. Och väldigt mycket kan jag tycka är onödigt. Som i citronsaft. Där är citronsyran tillsatt. Helt ologiskt, eller, ja, den har väl en funktion men... Citronsyran har inget med citron i sig att göra. Det är ett ämne man utvinner ur bla möglad majs... så... nejtack. Man använder den som surhetsreglerande medel. Det ska ju inte vara nåt mögel kvar i den produkt som används i det vi äter å EU godkänner detta så det ska ju inte vara nån fara egentligen.
 
Det finns i jättemycket bara. Idag valde jag bort en glass som för övrigt ska vara gluten, mjölk och äggfri... så är det citronsyra i den... trist. Jag blev utan glass.
 
Men snart blir det lördagsmys med räkmacka och rosé... trevligt värre.
 
tröttheten är bestående. En del dagar har det kännts helt ok att bara vila (läs: inte sova) på dagen. Andra dagar sover jag från att jag kommer hem från jobbet vid 14 till 18 när maken kommer hem. Sen sover jag på natten åxå, inga problem alls. Det är ju nåt som inte stämmer så bra. 
 
nu ska jag försöka mig på en egenvispad majo... wish me luck!
 
peace
Ibland är livet för jäkla härligt. Andra tillfällen är det förjävligt. 

Kanske en reaktion på att jag numer känner mer. Att jag halverat min antidepp-dos. 

På gott och ont. Det är faktiskt skönt att vara loj, att inte känna, att inte bry sig...

Livet är hårt men det är livet. Såhär är det. Varken mer eller mindre. Livet går ut på att leva. Andas. Varför inte då göra det bästa av det?

Vad jag ska tänka på:

• Andas djupt och ofta. Påriktigt!
• Lyft blicken å se omgivningen. Ta in den i huvet. I hjärtat. I själen. Le för mig själv. 
• Se inte det negativa främst. 


(Tja, kanske inte överdriva så mycket... Men typ. Eller ser jag inte mer rädd ut? 😂)

Peace

Ibland

lista Kommentera
Ibland är livet för jäkla härligt. Andra tillfällen är det förjävligt. 

Kanske en reaktion på att jag numer känner mer. Att jag halverat min antidepp-dos. 

På gott och ont. Det är faktiskt skönt att vara loj, att inte känna, att inte bry sig...

Livet är hårt men det är livet. Såhär är det. Varken mer eller mindre. Livet går ut på att leva. Andas. Varför inte då göra det bästa av det?

Vad jag ska tänka på:

• Andas djupt och ofta. Påriktigt!
• Lyft blicken å se omgivningen. Ta in den i huvet. I hjärtat. I själen. Le för mig själv. 
• Se inte det negativa främst. 


(Tja, kanske inte överdriva så mycket... Men typ. Eller ser jag inte mer rädd ut? 😂)

Peace

Ännu en bra bok som beskriver vardagen för en utmattad. Och närstående. Den här historien känns lite skönlitterär men är en dokuroman typ. 
 
Det här är inte jag av Eva F Dahlgren. Jag hittade den på Storytel och verkar inte finnas att köpa i butik idag. Men den kan ju finnas på bibliotek kanske...
 


Boktips

Allmänt Kommentera
Ännu en bra bok som beskriver vardagen för en utmattad. Och närstående. Den här historien känns lite skönlitterär men är en dokuroman typ. 
 
Det här är inte jag av Eva F Dahlgren. Jag hittade den på Storytel och verkar inte finnas att köpa i butik idag. Men den kan ju finnas på bibliotek kanske...