Jag gillar ju att göra saker. Och nu när jag jobbar för mig själv så behöver jag ju hitta vägar att nå ut till min publik.
Jag har ju enskilda klienter jag hjälper med stress och hälsa. Men sen har jag också kurser som sträcker sig över allt från 4-8 veckor där man i grupp träffas och lär sig och pratar om stress. Eftersom jag har kundaliniyoga i ryggsäcken också så väver jag in bra övningar som hjälper vid stress eller ger bra återhätning osv... Det är en himla bra helhet.
Nu har jag också ordnat den här kursen i online-format så man kan gå den även om man inte kan gå på en av mina fysiska kurser. Det tycker iallafall jag är jättebra. När jag var sjuk var det ett stort motstånd till att ta mig nånstans och det här hade hjällpt mig.
Jag har två kurser tillgängliga för tillfället. En med fem andningstekniker som ger dig metoder till avslappning, den är billig och lättillgänglig 99 kr.
Den längre och större kursen handlar om STRESS och innehåller ALLT. Nåja, inte allt. Men det viktigaste du behöver för att kunna ta komandot över din stress och återhämtning. Den sträcker sig över 7 veckor och kostar 1495 kr(du har 6 månader på dig att läsa allt om du vill ta tid på dig). Här varvas teori om stress, sömn, andning, kostens påverkan, tankar och känslor med praktiska övningar som mindfulness, andningsövningar och passande yogapass.
Du hittar kurserna här: https://stresslindra.thinkific.com
Som lanseringserbjudande skickar jag med coachning beroende på när du köper kursen.
De fem första köparna får hela 2h coachning kostnadsfritt
Fram till 15/3 får alla köpare du 1h coachning kostnadsfritt
Kika in på länken ovan och se den första biten med välkomstvideo och kursplan. Det är gratis. Sen kan du bestämma om det är nåt som passar dig nu eller inte.
Må så gott!
/Linda
I skapartagen
Allmänt KommenteraJag gillar ju att göra saker. Och nu när jag jobbar för mig själv så behöver jag ju hitta vägar att nå ut till min publik.
Jag har ju enskilda klienter jag hjälper med stress och hälsa. Men sen har jag också kurser som sträcker sig över allt från 4-8 veckor där man i grupp träffas och lär sig och pratar om stress. Eftersom jag har kundaliniyoga i ryggsäcken också så väver jag in bra övningar som hjälper vid stress eller ger bra återhätning osv... Det är en himla bra helhet.
Nu har jag också ordnat den här kursen i online-format så man kan gå den även om man inte kan gå på en av mina fysiska kurser. Det tycker iallafall jag är jättebra. När jag var sjuk var det ett stort motstånd till att ta mig nånstans och det här hade hjällpt mig.
Jag har två kurser tillgängliga för tillfället. En med fem andningstekniker som ger dig metoder till avslappning, den är billig och lättillgänglig 99 kr.
Den längre och större kursen handlar om STRESS och innehåller ALLT. Nåja, inte allt. Men det viktigaste du behöver för att kunna ta komandot över din stress och återhämtning. Den sträcker sig över 7 veckor och kostar 1495 kr(du har 6 månader på dig att läsa allt om du vill ta tid på dig). Här varvas teori om stress, sömn, andning, kostens påverkan, tankar och känslor med praktiska övningar som mindfulness, andningsövningar och passande yogapass.
Du hittar kurserna här: https://stresslindra.thinkific.com
Som lanseringserbjudande skickar jag med coachning beroende på när du köper kursen.
De fem första köparna får hela 2h coachning kostnadsfritt
Fram till 15/3 får alla köpare du 1h coachning kostnadsfritt
Kika in på länken ovan och se den första biten med välkomstvideo och kursplan. Det är gratis. Sen kan du bestämma om det är nåt som passar dig nu eller inte.
Må så gott!
/Linda